V Británii meditují dëti na zakladní škole. Půlhodinka dennë. Dëti se cítí šťastné a odnášejí si do života užitečný návyk. Budou schopne řešit lépe svoje problémy.
Hundreds of primary school children in Berkshire have had meditation classes introduced into their timetables. As Nikki Mitchell reports, the and anxieties, and improve their concentration
Krome toho, by bylo velmi snadne zavest 10 minut meditace do studijniho planu. Ucitele stejne na zacatku hodiny potrebuji nejaky cas na to, aby ziskali pozornost deti a uklidnili tridu pred zapocetim vyuky. Pokud bychom tento cas vyuzili k rychle meditaci, ziskali bychom jednoduchou a bezproblemovy zpusob jak zacit zkvalitnovat vyuku ve skolach.